为关爱教职工身心健康，舒缓工作压力，4月26日下午，安康汉滨区果园小学教职工“阳光运动”健康讲堂开讲。活动邀请专业瑜伽机构到校开展肩颈理疗健身活动，部分教师参加。

活动中，伴随着舒缓的音乐，瑜伽导师为老师们讲解瑜伽基本知识和注意事项，演示肩颈理疗瑜伽的动作，指导大家放松心情、调整呼吸、舒展肢体，并逐一纠正大家的动作，有针对性地进行形体矫正。在教练的指导下，大家迅速掌握了肩颈理疗瑜伽的技巧，共同体验一场完美的身心修行之旅。参加活动的老师们表示，这次有针对性的瑜伽课程，有效缓解了肩颈部的疲劳僵硬，达到了阳光健身、放松身心的效果。